Olá! seja bem vinda (o).
Meu nome é Ana Lúcia Antonio, sou mãe de um casal de filhos, mãe de pet (gato) e também sou Avó.
Minha trajetória profissional começou de forma diversificada, incluindo experiência na área administrativa. No entanto, com o tempo, minha verdadeira paixão pela prática clínica floresceu, e hoje estou dedicada a oferecer apoio emocional e psicológico aos meus pacientes.
Sou psicóloga clínica, graduada pela Universidade Paulista.
Possuo Formação em Terapia Cognitivo Comportamental focada na criança e no adolescente – CETCC e sou facilitadora do programa Educação Emocional Positiva- EEP.
Minha abordagem é a Terapia Cognitivo Comportamental também conhecida como TCC. A TCC é uma abordagem da Psicologia baseada em evidências científicas e é recomendada para o tratamento de várias demandas e transtornos psicológicos como ansiedade e depressão, fobia social e etc.
Meu objetivo é criar um ambiente acolhedor e de reflexão onde as pessoas possam explorar suas emoções e pensamentos. Através de técnicas específicas, você vai aprender habilidades para identificar os padrões de pensamentos que geram angustia e/ou sofrimento e te impedem de fazer as mudanças e escolhas que você quer. Juntos desenvolveremos estratégias para enfrentar as dificuldades, superar os desafios, alcançar os objetivos e obter uma vida mais saudável e satisfatória.
